۱۴۰۳ جمعه ۱۰ فروردين
کد : 27757-41861      تاریخ ایجاد : ۱۴۰۰ شنبه ۲۷ شهريور   آخرین بروزرسانی : ۱۴۰۰ شنبه ۲۷ شهريور    تعداد بازدید : 8852

تدابیر طب سنتی برای کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر

متخصص طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: سندرم روده تحریک پذیر در واقع نوعی اختلال در عملکرد روده است که با درد شکمی، گرفتگی،نفخ و تغییرات متناوب اجابت مزاج، مشخص می گردد.

به گزارش روابط عمومی دانشکده طب سنتی ایرانی دانشگاه، دکتر هاله تاج الدینی در این خصوص گفت: اسهال یا یبوست جز علائم این اختلال بوده که می توانندبه صورت متناوب ظاهر شوند.

وی ادامه داد: این افراد از خوردن ماست، دوغ، سالاد شیرازی و ترشی همراه غذا اجتناب کنند.

وی اضافه کرد: افراد در هر وعده غذایی یک نوع غذا میل کنند و از پرخوری و در هم خوری پرهیز کنند. بلافاصله بعد از غذا میوه نخورند.

وی تاکید کرد: خوردن وعده های غذایی کوچکتر اما با دفعات بیشتر بجای وعده های غذایی بزرگ در هر روز بسیار بهتر است.

این عضو هیات علمی ادامه داد: خوردن مواد غذایی بیش از حد در یک وعده، می تواند سیستم گوارش را تحت فشار قرار دهد.

وی بیان کرد: اگر معمولا وعده های غذایی خود را سریع می خورید، بهتر است آرامتر و با توجه بیشتری به جویدن مواد غذایی بپردازید.

وی افزود: هنگام سریع خوردن، اغلب هوای زیادی خورده شده و باعث تشدید علائم بیماران می شود

تاج الدینی در ادامه گفت: غذاهای سرخ شده، فست فود، ماکارانی و لازانیا را از رژیم غذایی حذف کنید و از غذاهای تند دوری کنید.

وی عنوان کرد: این افراد می توانند از دم نوش هایی مانند آویشن و بابونه زیر نظر پزشک متخصص استفاده کنند.

وی ادامه داد: استفاده از زیره و آویشن به خوراک بیماران در کاهش علایم بیماران کمک کننده است

این متخصص طب سنتی همچنین گفت:  این افراد از خوردن غذاهای نفاخ مانند کلم و لوبیا اجتناب کنند و مصرف کافئین را کاهش دهند.

 وی در پایان هم گفت: تدابیر و درمان های طب ایرانی در کنار طب سوزنی در کاهش علائم این بیماری می تواند مفید باشد.

 

نظر شما :
captcha